澳门二十一点网址网 - 资讯 - 怀孕 - 育儿 - 营养 - 早教 - 儿科 - 妇科 - 美容 - 情感 - 菜谱 - 理财 - 儿歌 - 动画 - 论坛 - 空间 设为首页 收藏 |



首页 > 十月怀胎 > 怀孕两个月

孕妇怀孕2个月吃什么好?

我有话说() | 复制链接 | 字号:   

 对于怀孕2个月的孕妇来说自身的营养与生个健康澳门二十一点游戏的关系是非常大的,怀孕两个月是胎儿身体各个器管发育时期,对孕澳门二十一点网址和胎儿有特别益处的食品。这里介绍几种供孕澳门二十一点网址参考。

 
水果   水果胎儿在发育过程中,需要维生素参与细胞的合成。虽然蛋类、乳类、豆类.蔬菜中维生素的含量也不少,但它们都易溶于水,往往在烹调过程中大量流失掉。而水果可以洗净生吃.这样就避免了加热过程中维生素的损失。所以孕澳门二十一点网址适当吃些水果,特别是新鲜水果.对补充自身和胎儿对维生素的需求是非常有利的。
 
豆类   豆类这里所说的豆类主要是指大豆和大豆制品。大豆的营养价值很高一具有健脑作用。大豆制品营养也很丰富.且易消化吸收。孕澳门二十一点网址适当多吃些大豆制品,可补充多种人体必需的营养素,对己对胎儿都有益。
 
小米   小米中医学认为.小米有滋养肾气、健脾胃、治虚热等作用。小米可用来蒸饭、煎小米饼.做小米面窝窝头、煮小米粥等。小米是适宜孕澳门二十一点网址常吃的营养价值较高的食品。
 
玉米  玉米玉米中的蛋白质、脂肪.糖类、维生素和矿物质都比较丰富。黄玉米中含有维生素A,对人的智力、视力都有好处.玉米脂肪中的维生素含量较多一可防止细胞氧化、衰老.从而有益于胎儿智力的发育.玉米中粗纤维含量较多。有利于消除便秘,有利于肠的健康,也间接有利于胎儿智力的开发。
 
海鱼  海鱼海鱼营养丰富,含有易被人体吸收的钙.碘、磷、铁等无机盐和微量元素,对大脑的生长,发育、健康和防治神经衰弱症有着极高的效用,是孕澳门二十一点网址应当经常食用的美味佳肴。
 
鹧鸪   鹌鹁医学界认为,鹌鹑肉对营养不良.体虚乏力、贫血头晕者适用.故也适合孕产妇食用。鹌鹑肉富含的卵磷脂、脑磷脂是高级神经活动不可缺少的营养物质,对胎儿有健脑的功效。
 
核桃  核桃核桃含有丰富的不饱和脂肪酸,丰富的蛋白质,较多的磷、钙和各类维生素还含有碳水化合物、铁、镁、硒等。中医学认为,核桃有补肾固精、温肺止咳、益气养血、补脑益智、润肠通便.润燥化痰等作用.孕澳门二十一点网址常吃核桃可防病健身,有利于胎儿健脑。
 
黑木耳  黑木耳黑木耳营养丰富,具有滋补、益气。养血、健胃、止血、润燥、清肺,强智等功效,是滋补大脑和强身的佳品。黑木耳炖红枣具有止血、养血的功效,是孕产妇的补养品。
 
怀孕2个月是胎儿身体的各个器管的形成期,所以孕澳门二十一点网址自身的营养完全影响澳门二十一点游戏器管的发育情况,以上就是为孕澳门二十一点网址推存的怀孕2个月孕多多吃和孕妇能吃的食物,希望对正在怀孕初期的澳门二十一点网址有所帮助.
分享到:



怀孕一个月|怀孕两个月|怀孕三个月|四个月|五个月|六个月



 ·孕妇怀孕2个月发烧了怎么办?
 ·孕妇怀孕2个月吃什么好?
 ·怀孕2个月感冒了怎么办?
 ·怀孕2个月孕妇选用药物注意事项
 ·怀孕2个月孕妇需要注意的事项
 ·怀孕2个月孕妇怎么护理

 ·孕妇怀孕两个月能同房吗?
 ·怀孕2个月出血应该怎么处理呢?
 ·怀孕2个月肚子疼是什么原因?
 ·怀孕二个月的症状-心理反应
 ·怀孕2个月的症状-生理反应
 ·怀孕2个月症状和身体反应



 点击排行榜

 ·怀孕两个月的胎盘发育
 ·怀孕两个月,孕妇肚子的大小
 ·怀孕两个月孕妇肚子大小和胎儿发
 ·怀孕两个月白带褐色有可能是流产
 ·怀孕两个月白带褐色的原因—胎儿
 ·怀孕两个月白带褐色的原因—母体
 ·怀孕2个月胎停的症状
 ·怀孕两个月如何判断是否胎停呢?
 ·怀孕两个月如何及早发现胎停
 ·怀孕2个月胎儿的基本状况
 ·怀孕2个月可以过性生活吗
 ·怀孕2个月阴道出血正常吗
 ·怀孕两个月了胎儿的大小是多少?


最新视频列表 孕妇视频|澳门二十一点游戏视频|澳门二十一点网址视频|澳门二十一点游戏才艺|育儿经验|热门视频  



最新图片列表 孕妇图片|澳门二十一点游戏图片|澳门二十一点网址图片|性爱图片|搞笑图片|热门图片    



最新儿歌列表 儿童歌曲|儿童故事|学习知识|在线游戏|动画片|儿歌大全  
  • 儿童歌曲大全

    儿童歌曲大全

  • 儿童故事大全

    儿童故事大全

  • 幼儿学习知识

    幼儿学习知识

  • 动画片大全

    动画片大全

  • 儿歌视频大全

    儿歌视频大全






 ·了解感冒咳嗽病程,做好
 ·“动销中国山东站暨山东
 ·苏宁818型秀盛典燃爆 20
 ·这件事每天坚持一小时,
 ·和光堂|告别黏腻,体验更
 ·「蓝河100秒,澳门二十一点网址有惊喜
 ·蓝河绵羊奶的硬核成分--

 ·25岁澳门二十一点网址怀2胎4个月时浑
 ·12岁男孩度假意外发现:已
 ·千万宝妈借助蜜源社交电
 ·蜜源两周年·蜜享中国行
 ·5岁女童从攀爬架摔下致十
 ·近七成受访中小学生家长
 ·欢乐暑期亲子游,就在三




 怀孕育儿|生活休闲|跳蚤市场

这就是阳性了吧
这就是阳性了吧
准备怀孕|
孕妇论坛|
婴幼育儿|
婆媳关系|
夫妻论坛|
想怀孕。。
胎儿性别不同 妊娠并发症有
我们的澳门二十一点游戏要使用学步车吗
嫁到农村3个月,我想离婚了
和谐的夫妻生活需具备的哪


·月经一直不来,早孕又测不
·这就是阳性了吧
·排卵用晨尿吗?用晨尿可不
·更浅了,怎么安排啊
·澳门二十一点游戏辅食为什么要吃面
·大家帮我看看是不是要排卵

·1-3岁澳门二十一点游戏进餐教养培养
·即使你淘气、吵闹,我也要
·这是排卵了?
·大家帮忙看看
·香港NGO“全球化监察”调查
·澳门二十一点网址朋友圈晒图:儿子手工作



准备怀孕|怀孕日记|澳门二十一点游戏日记


·澳门二十一点游戏发烧,正确的物理
·骨头汤,虾皮能补钙?
·母乳PK配方奶,新澳门二十一点网址
·澳门二十一点游戏第一口辅食吃什么
·儿童健康自查表,好实

·儿童健康自查表,好实
·用饮食可以来防辐射,
·妊娠纹并不可怕的,分
·孕澳门二十一点网址双十一必剁清单
·宝妈们都穿什么样的月

David &
David &
星宇澳门二十一点游戏
星宇澳门二十一点游戏
小宝贝
小宝贝


怀孕|育儿|八卦|健康|隐私|美容|减肥


惊呆了:10余幼儿叠3层人肉坐垫 老师坐上方秀着一字马
惊呆了:10余幼儿

4步骤快速裸妆法 自然又显气质
4步骤快速裸妆法

白领丽人九月性感美丽的秘密武器
白领丽人九月性感

口述:老公和闺蜜激情 把怀孕的我踢下床
口述:老公和闺蜜

·了解感冒咳嗽病程,做好高发期
·“动销中国山东站暨山东母婴零
·苏宁818型秀盛典燃爆 2019红孩
·这件事每天坚持一小时,小孩注
·和光堂|告别黏腻,体验更好的“
·「蓝河100秒,澳门二十一点网址有惊喜」教你

·女性多些了解男性秘密可改善夫
·亲子关系凌驾于夫妻关系之上 就
·孩子烦人往往是夫妻关系亮红灯
·5个规律与婚姻的稳固性密切相关
·终结了无性婚姻我却后悔了
·如何让男人老老实实呆在家

·提升“性趣”吃这五种食物
·夫妻亲热后出汗多或预示这些疾
·同房时间有讲究!这些时刻有害
·春天多吃这几样食物能助“性”
·改变饮食能让夫妻生活更美满?
·性交疼痛和性交出血


关于我们 - 广告合作 - 使用条款 - 客服中心 - 联系我们 - 澳门二十一点网址论坛 - 澳门二十一点网址帮 - 免责声明 - 友情链接
Copyright© 2007-2018 MAMACN.COM 澳门二十一点网址网 版权所有,未经授权禁止转载、摘编、复制或建立镜像。