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怀孕初期要注意些什么

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 怀孕初期要注意些什么是第一次怀孕孕妇经常咨询的问题,那么怀孕初期也就是怀孕前三个月要这一什么呢?小编整理了“怀孕初期要注意些什么”这篇文章介绍怀孕早期注意事项,希望给第一次怀孕孕妇一点帮助。

  1.暂时不要服用药或接受X光照射,以避免造成胎儿先天性畸形.

  2.确认自己过去有无患过德国麻疹.若无,则表示您体内无德国麻疹抗体,需特别小心,切勿与感染德国麻疹病患者接触,以免传染,造成胎儿患先天性心脏病的危险机率提高.

  4.暂时不要做大扫除或搬提重物的动作,以减少流产的机率发生.

  5.严禁从事骑单车、打网球、羽毛球、篮球、游泳等激烈运动.

  6.切勿憋尿不上厕所,这样容易引起膀胱炎或尿道炎.

  7.如果您有泡澡的习惯,那么你最好改用淋浴,以避免泌尿生殖系统感染.

  8.如果你脚部容易抽筋,则可以多多按摩抽筋部位,少穿高跟鞋.

  9.养成不偏食的习惯,均衡的饮食,平时甚至可以增加牛奶的饮用量,以平衡钙和磷的需求量.

  10.在化装方面怀孕初期要注意些什么,你可以从现在开始每天涂抹护肌霜,直到生产那天,以防止妊娠纹产生.

  11.在服装方面怀孕初期要注意些什么,要避免穿牛仔裤、紧身裤及高跟鞋.

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